или как тебя там что камрад !!! как успехи??? извиняюсь мы не знакомы..... представлюсь-- меня зовут Александр сам я из далекого и холодного Якутска в сети гоплит железо начал тягать примерно с 16лет сейчас мне 19 всего около 3х лет 1.5 из которых потрачено в пустую не буду тебя грузить но хочу заметить что ты немного не прав на счет высказываний по поводу Рефа читая его статьи и занимаясь ВИТом всего 1 год я добился неплохих результатов (если считать прибавку в приседе без экипы со 130 до 200 кг на раз тяга со 180 до 200кг и за последние 3 месяца я прибавил в жиме около20кг) да конечно он неочень лестно высказывается на счет разного рода дрыщей-технарей-теоретиков-химиков и тд и тп но то что он пишет в сугубо для некоторых очень воспитанных людей грубой форме в том что он говорит есть смысл дело в том что я учусь на медика и с уверенностью могу сказать что Реф очень хорошо знает такую хитрую науку как физиология что позволяет ему с давать хорошие (правильные ) советы да конечно у разных людей разные взгляды и судя по всему ты за циклирование да я сам циклировал это давало результат и дает до сих пор некоторым уникумам но прикол в том что другим циклы не дадут ничего наверно все дело в характере ---такой как я не мог добиться в циклах хороших результатов так как я все время перетренировывался а какойнить ватник не ьудет получать результат изза того что он просто недокачивается ........ к чему я это??? циклы хорошо но только для хочяев зала и для тех кто умеет ими пользоваться
Все даты в формате GMT
6 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума