Отправлено: 24.08.05 23:54. Заголовок: Отличие русских методов от американских

Меня всегда интересовал вопрос отличия американских методов от русских, в русских огромный объем, в американских как раз напротив, но интенсивность выше. Как вы считаете чем это вызвано, использование изометрии в американских или же уровнем фармокологии

 Отправлено: 25.08.05 14:41. Заголовок: Re:

Думаю это по тому что амерские лифтеры пришли из билдинга а Российские и Украинские из ТА.

 Отправлено: 25.08.05 16:14. Заголовок: Re:

Андрюха пишет:

цитата

---

Думаю это по тому что амерские лифтеры пришли из билдинга а Российские и Украинские из ТА.

---

Есть в этом доля истины. В ББ ведь по большому счёту никакой системы никогда не было и нет. А советская ТА - это бля целая наука ! Это не просто тупое наращивание рабочих весов от тренировки к тренировке с одновременным сокращением повторов в подходах. (Такую же примерно хуйню, кстати, и микроб рекомендует в своей книжке "Думай!") Мне кажется именно поэтому америкосы и химичатся так капитально, что наши спортсмены в этом смысле и рядом не валялись (это как правило, конечно), потому что такие планы без химии не выдержать и рано или поздно приходиться заправляться фармой по самые не балуйся. А по старым советским схемам можно тренироваться и с гораздо меньшей химизацией. А до определённого уровня - и вовсе без неё.
Всё это имхо, так как это только мои мысли и реального общения с элитными спортсменами на эту тему у меня не было. Да и на другие темы тоже .

 Отправлено: 24.10.05 18:39. Заголовок: Re:

Ребят, может и позновато, но.....
Методики СССР по ТА нацелены на адекватное восстановление между тренировками (сказал не понятно малость).
А западные на загрузку атлета во время тренировки, а вот про восстановление не пишут.
Проверено на себе.

 Отправлено: 24.10.05 23:02. Заголовок: Re:

т.е. в СССР следили за восстановлением конкретно!

 Отправлено: 25.10.05 12:00. Заголовок: Re:

Ну, да. Как ты истощенный будешь рекорды на помосте ставить?

 Отправлено: 25.10.05 13:40. Заголовок: Re:

Судя по книге Власова нихрена за восстановлением не следили

 Отправлено: 25.10.05 16:53. Заголовок: Re:

Авто-Транс пишет:

цитата

---

Судя по книге Власова нихрена за восстановлением не следили

---

Судя по книге Власова один Власов в СССР не следил за восстановлением, книжки свои по ночам писал, вместо того, чтобы нормально спать . Поэтому и не собрал 600, как мечтал. Нехуй размениваться по пустякам, поднимать - так поднимать!

 Отправлено: 25.10.05 23:18. Заголовок: Re:

У Власова просто пиздец а не режим был и книжки не самое страшное еще.И питание тоже было смешное

Поразительный человек.Его бы в тепличные условия,грамотная фарма,полнейший отдых межу тренировками и полностью устроенный быт.