Отправлено: 08.11.05 14:26. Заголовок: принципы силовых тренировок

всем привет. нашел тут статью одну, хотелось бы услышать мнение о ней. если она по сути верна, то объясняет как стоить циклы весьма понятно.
жду мнений.
http://www.clarks-russia.com/prinzip.doc
на сайт внимания не обращайте, сайт про обувь...

 Отправлено: 09.11.05 22:07. Заголовок: Re:

Фобос

Лови

http://androgen-home.narod.ru/pst.rar

 Отправлено: 10.11.05 13:00. Заголовок: Re:

Androgen
спасиба за хелп, андроген!

Фобос
ну давай уже, заждался я ответа твоего !!